zaczyna mnie

Dzień 33 - 03.09.2012 Dzień jak co dzień ostatnio - siłownia raniutko, bo o 7.30. Potem praca - przed i po południu ;-) Z ciekawszych rzeczy to dziś zaczyna się kolejny sezon M jak Miłość \-) Także to sobie dziś obejrzę. O ile nie usnę w trakcie, bo wstałem o 6.00. Mam nadzieję, że ktoś jeszcze to ogląda? :-> TRENING 1. Drążek-szeroko-podchwyt [...]

Shadow, nie wiem czy najważniejszy, ciężko powiedzieć czy ważniejszy był pierwszy Zaporowy czy będzie to ostatni Poznań, coś się kończy, coś zaczyna, traktuję to jak wyzwanie, oczywiście olbrzymie, ale nie popadam w jakieś skrajne uczucia, chyba męczy mnie ta otoczka znawców, doradzaczy i do tego co gorsze i smutno mi to pisać - kibiców, pamiętam [...]

[...] i mysle czasem, ze ma tego za duzo, bo staram sie dac mu to czego sam nie mialem. Problem w tym, ze mlodemu spowszednialo i tego nie docenia (w tym mojego czasu). Chcialbym, zeby on o ten czas z ojcem tez zawalczyl.... Poza tym, on juz zaczyna preferowac czas z kolegami... Zycie :-) Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 8/28/2017 9:17:14 AM

December 29th 2015 (Tue) Gates open at 1:30 pm / Event starts at 3:00 pm December 31th 2015 (Thu) Gates open at 1:30 pm / Event starts at 3:00 pm Zaczyna się u nich o 15:00 więc u nas będzie to 7:00 rano. Jak coś pomieszałem to mnie poprawcie. Co do oglądania, to tylko streamy wchodzą w grę. Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2015-12-28 17:36:25

Masz za mało Deki, jestem teraz na cyklu to moj 4-ty tydzien zarzucam 400mg tyg i dopiero teraz mnie zaczyna hustac, uuuuuuuuuu ale jak mnie husta :) Wiecej Deki!!! i ja bym nie laczyl z prolo tylko z propem , mnie do tego przekonali i jest gut !!! pzdr

[...] niż w koszu na pranie. 16. Nic cię tak bardzo nie przeraża (żaden rachunek telefoniczny,nabity guz na czole, ani nagłe zaproszenie na kinderbal) jak to, gdy pewnego dnia zaczyna ci cieknąć pralka. 17. Zanim nastawisz pranie, dokładnie sprawdzasz, czy nie znajdziesz w pralce kubeczka z piciem, swojego telefonu komórkowego lub, co gorsza, rolki [...]

Panie i panowie, kurde nie wiem czemu ale mam dalej problemy z psychiką jak przyjdzie zasrany weekend to zaczynam jeść co popadnie i pić :/ Jak patrzę na ten blog to sam nie wiem co robić. Pisze POWAŻNE PODEJŚCIE DO DIETY I TRENINGU, a jak narazie moje jest żenujące :/ Zamykam ten dziennik i robię nowy być może to mnie zmotywuje do pracy i [...]

[...] dokladnie posty, pisałem ze po szesciu seriach mam pompe na boldzie taka jakiej nie mialem nigdy, że ledwo ręke zginam. i nie spina mi reki od trzymania telefony tylko wogóle nie mogę go trzymać. A bez koksu bez cyklu to juz normalna pompa u mnie sie zaczyna od drógiej serii, i to bez zadnej diety , nie mowiąc o wysoko-weglowodanowej. Bez Obrazy

[...] łomot pomimo, ze ktos jest mniejszy slabszy młodszy a mnie loi i pomimo, ze oczyiste jest iż jak on trenuje 2-3 lata to mnie łoi to i tak nie moge sie z tym pogodzic - wtedy zaczyna sie u mnie dopiero walka z psychika A ból z treningu, po treningu ? To duma, oraz nagroda, za honor i wysilek jaki wkladasz. Zmieniony przez - Szpetnysz w dniu [...]

Kto ma weekend, ten ma weekend u mnie się robota dopiero zaczyna To seminarium zapowiada się super, tylko właśnie szkoda, że w Łodzi. Ale z dwojga złego lepsza Łódź niż np Wawa (patrząc przez pryzmat S PL)

Witam wszystkich !! Dzisiaj niestety zaczyna łapać mnie jakas grypa prawdopodobnie żołądkowa. Ale zrobiłem trening klatki tricepsa łydek i brzucha. A potem 20 min interwały. Po treningu lekkie pozowanie i kontrola formy :)!

Sorry że odświeżam ale mam podobnie,towar z apteki zaczyna się 4 tydz wale 3 ampy w tyg i lipa,totalnie nic!Nie licze już lewej susty którą biję profilaktycznie Jak i boldka z IP który raczej pozytywnej opinii u mnie nie zbierze,boldka z IP 600mg/week dorzuciłem do tego boldka z Phoenixa 400mg/week.Jedynie to coś metaxa lekko mnie ruszyła.Panowie [...]

Gdybym tylko słuchał rad faftaqa, a nie s.m.p.a., to w ogóle nie zbudowałbym diety. :) A trzymasz dietę? Po to jest właśnie dieta, żeby rosnąć, a jak zaczyna wchodzić za dużo w pasie, to należy ją odpowiednio modyfikować. Nie rozumiem trochę tej nagonki na mnie, skoro chcę zgodnie z ogólnie przyjętą konwencją bb przybierać jak najwięcej [...]

[...] nich godzinkę (na Jurę) i jakieś 5 godzin Zakopianką do Zakopca. Co do samego wspinu to wędka fajna jest na próbowanie nowych trudniejszych stopni trudności. Prawdziwy wspin zaczyna się z dołem a kończy na drogach wielowyciągowych na własnej asekuracji. Już wyjaśniam... wędka to już wiesz co to jest (bezpieczeństwo w zasadzie 100%), potem jest [...]

ja powiem ze silownia colosseum jak dla mnie odpowiada, tylko jest jeden mankament. JEST PRZE*****SKO goraco na niej ;/ chyba sauna wliczona w karnet zaczyna sie juz od samego wejscia na silownie:D nie trzeba do niej schodzic ;p

widzę że SFD zaczyna sie stawać najbardziej upolitycznionych forum w necie bart- j no to jak w końcu jest ten Wolf nie pasuje politycznie czy ma za dużo słabych punktów bo według mnie to drugie...Co do podnoszonej przez wszystkich polityki, niektórzy zachowują sie jakby odkryli perpetuum mobile, mam wrażenie ze to słowo że cos jest ustawione [...]

[...] się miało zagoić to by się zagoiło. Jeszcze wyjaśnię na czym polega ten ból, generalnie dam rade wykonywać podstawowe czynności życiowe, dam radę chwytać rzeczy itp. Ból zaczyna się wtedy kiedy wygnie się w jedną ze stron delikatnie za mocno, dodatkowo przy silnym naciskaniu kciukiem w jakiś przedmiot też czuje ból. Zamierzam się wybrać do [...]

[...] totalne sarajewo!! ale sam nieraz jestm swiatkiem jak prewencja sie na******la z grupka karków nie ICH na******la ale się z NIMI na******la a przeważnie to nie policjant zaczyna bujke- wiec z tego wniosek goście nie boja sie udezyć policjanta , nie czuja respoktu przed władzą za co troche winna jest sama policja jak wyżej nadmieniłem. I sory [...]

[...] naprawde niewygodnie zwlaszcza ze jestem przyzwyczajony do tego ze partner atakuje mnie zawsze lewa a ja zawsze schodze czy blokuje albo zbijam prawa a jak caly czas ktos zaczyna atak zawsze prawa to wybija mnie z rytmu i techniki ktore mi zawsze wychodza z przeciwnikiem praworecznym z leworecznym juz ruznie to bywa . Wiec ja bym ci raczej [...]

[...] gromadzenie wody podskórnej oraz częstsza diureza. Waga ciała 81,7 bez "dwójki", czyli 3,5kg więcej niż na początku. Pompa w ciągu dnia już jest słabsza, jedynie po posiłku zaczyna pompować i czuć napięcie skóry. W związku z poprzednim ciągłym niekomfortowym napompowaniem, zmniejszyłem podaż węgli a dodałem tłuszczy i białka - trochę pomogło. [...]